私の乳がん記録と日々の生活

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乳がん手術&エキスパンダー挿入後158日目、タモキシフェン服用中のダイエット7月、マイナス2.1キロ

タモキシフェン服用中のダイエット結果7月

 

 

今月のダイエット結果!

マイナス2.1キロ~~~!!!

 

やった(´▽`*)

 

嬉しい!

 

うん、やっぱり1ヶ月2キロは減ってほしい、減らしたい。

 

体重の推移

2017年1月時点 69キロ

2月入院前 67.5キロ

3月退院時 65.4キロ

(タモキシフェン服用開始)

4月終わり 63.0キロ

5月終わり 62.4キロ

6月終わり 62.3キロ

7月終わり 60.2キロ(←今ここ)

 

あと少しで60キロ切れる感じ!!!

 

頑張らねば!

 

今年の1月からしてみれば、マイナス8.8キロ、

7ヶ月でマイナス8.8キロか~。

 

まあまあ良いペースなのかな?

 

1ヶ月1.25キロ減ってる計算。

 

出来れば、平均2キロくらいは減らしたいんだけどな・・・。

 

でもあまり急激に減らしすぎると皮がたるんでもイヤだし。

(減らしすぎるとってそんな急激には減らないんだけど( ;∀;))

 

でも少したるみは出ている感じはする。

引き締めマッサージも並行して頑張らないといけないな。

 

よ~し!!!

 

がんばるぞ!

 

2017-7-31

 

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