私の乳がん記録と日々の生活

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CATEGORY食生活について

乳輪乳頭再建手術後25日、お友達と昼飲み3件はしご!

手術後25日 今日はお友達と昼飲みに行ってきた! 退院したら昼飲み行こうね~と約束して楽しみにしていたのだ。 お昼前に待ち合わせして、 まず和食のお店でランチとともにビールとジント…

乳がん手術&エキスパンダー挿入後64日目、グルテンフリーケーキを3種類焼いてみた

グルテンフリーケーキ3種 今日はグルテンフリーのケーキを3種類焼いてみた! おから人参ケーキ 豆乳グルトチーズケーキ アールグレイりんごケーキ( ホワイトソルガム粉) &nb…

乳がん手術&エキスパンダー挿入後58日目、発酵なしの玄米パンをつくる

玄米 以前から、白米よりも玄米の味が好きで、 晩御飯には雑穀やもち麦を加えた玄米を食べていた。 (入院中はずっと白米だったので、早く退院して玄米ご飯が食べたくてしょうがなかった。(^_^;)) &nb…

乳がん手術&エキスパンダー挿入後57日目、玄米粉でアールグレイマドレーヌをつくる

お菓子を焼く お菓子を焼くのは結構好きで、 以前からたまに焼いていたのだけれど、 どうせ自分で焼くなら材料にこだわってヘルシーなものを焼いてみよう! と思い、 今日はグルテン…

乳がん手術&エキスパンダー挿入後55日目、乳がん罹患後の食生活について

食生活について 乳がん罹患の原因について、 リスクのひとつとして食生活の欧米化があげられていることが多い。 そして、色々ながんの中でも乳がんほど食生活が影響するがんはないらしい。(らしい…

退院後29日、乳がん手術後51日、入院中に読んだ本Part5、いつかティファニーで朝食を

入院中に読んだ本Part5 漫画編 1 入院中、雑誌も良く読んだけど、 ブックパスで読み放題になってるものを中心に漫画も結構読んだ。 その中で、これは買って読みたい! …

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