手術後25日

 

今日はお友達と昼飲みに行ってきた！

退院したら昼飲み行こうね～と約束して楽しみにしていたのだ。

 

お昼前に待ち合わせして、

まず和食のお店でランチとともにビールとジントニックでスタート。

そのあと何処行こうね～とウロウロしてたら、

商店街の店先でワンコイン生ビールを販売していたのでちょっと1杯。

 

そしてひとしきり猫カフェでくつろいだあと、

居酒屋にてポテトフライとたたきキュウリをおつまみに酎ハイを4杯。

ザクキリにしたレモンがたっぷり入った酎ハイ、ウマー！

 

かき氷でインターバルをとる。

この時点で夕方(笑)

 

夜は創作イタリアンで自家製ピクルスとガーリックシュリンプ、

そしてフワフワのフォカッチャと一緒にこおりトマトがはいったお酒を3杯。

たぶん酎ハイだったと思うけど、焼酎ベースじゃなかったかも。

凍らせたトマトがたっぷりはいっていてめちゃ美味しかった！

良いなぁこおりトマト

 

一緒に行った友人も私も食べながらじゃないと飲めない人なので、

食べっぱなし。

 

お盆休み前に、

お休みのあいだ気を引き締めて食べ過ぎないように節制しよう！

と誓ったはすだけど、誓いはどこへやら。

昨日の焼肉の時点でアウトだけどもね。

 

でも、楽しいので良しとするか(笑)

 

お酒とか甘い物とか

 

飲酒は乳がん発症のリスクを上げると言われているし、本当は飲まない方が良いんだろうけど、

まるっきりお酒を飲まない生活っていうのは出来ないな～きっと。

毎日絶対飲むっていうわけではないけれどお酒大好きだし。

たまに飲みに行った時なんかはめっちゃ飲む。

 

いや、最近は毎日飲んでるかな、

夏場はどうしてもお風呂上りにビール飲んでしまうよね。

 

お酒もそうだけど、

甘いものもあまり食べ過ぎないようにしようと思いつつ結構食べてしまっている。

 

体重もあともう8キロ、落としたいのだがなかなか・・・。

 

あまり我慢し過ぎる生活も良くないとは思うけど、

自分に甘すぎるのも駄目だなぁ・・・と思う。

 

今日もお酒は（まあまあ大量（？）に）飲んでおつまみも食べて、

飲み過ぎ食べ過ぎだけど、

楽しくてず～～っと笑っていたから、NK細胞は活性化されているはず！

うん。（と自分をあまやかす）

 

 

2018-08-12