私の乳がん記録と日々の生活

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乳がん手術後、タモキシフェン服用中のダイエット1年6か月目(2018年9月末の記録)

タモキシフェン服用中のダイエット、1年6か月目

 

 

2018年9月末までの体重の推移

 

2017年1月時点 69キロ

2月入院前 67.5キロ

3月退院時 65.4キロ

(タモキシフェン服用開始)

4月終わり 63.0キロ

5月終わり 62.4キロ

6月終わり 62.3キロ

7月終わり 60.2キロ

8月終わり 61.4キロ

9月終わり 60.0キロ

10月終わり 60.2キロ

11月終わり 60.2キロ

12月終わり 61.7キロ(1.5キロ増えておる!!!)

2018年

1月終わり 61.7キロ(変わらず((+_+)))

2月終わり 62.0キロ(増量!!!( ゚Д゚))

3月終わり 62.0キロ(変化なし)

4月終わり 63.0キロ(増えてる―増えてるー)(タモキシフェン飲んでなかった)

5月終わり 63.5キロ(ほんまにヤバイって(;O;))(タモキシフェン飲んでなかった)

6月終わり 65キロ(どんだけ増えとんねん!!!)(タモキシフェン飲んでなかった)

7月終わり 62.6キロ(入院時63.6キロだったから2週間の入院で1キロ減です)

8月終わり 62.6キロ(変化なし・・・)

9月終わり 62.6キロ(変化なし・・・(;´Д`))

 

タモキシフェン服用中のダイエットをはじめてから1年6ヶ月、

う~む、ほとんど減ってないというね。

乳がん発覚した当時よりは減量出来ているけど・・・。

 

1年半たってほぼ減ってないっていうのはどうなんだろう。

減ってないというか、増えたり減ったり(増えた分に対して)、なんだよな。

 

はー。。。

 

タモキシフェン服用中と言ってもどんだけその影響があるかとうかはわからない。

なんとなくやる気が出なかったり、食べたいのを我慢出来なかったり、

そういうのがタモキシフェンの影響かな?と思ったりもするけど、

それって薬を飲んでなくてもやる気とか食欲を我慢するとか難しいところだしね。

 

実際、タモキシフェンを飲んでなかった4月~6月の間にえらい太ってるしな。

 

ダイエットアプリで食事記録はしているけど毎日は出来てないし、

運動も毎日は出来ていない。

 

うむむ。

ダイエットしてると言える状態じゃない気がするぞ。

 

7月の乳輪乳頭再建手術の入院までに60キロ切りたいと思っていたけど出来ず。

 

明日から10月!

2018年もあと3ヶ月!

あと3ヶ月で年末までに60キロ切りたいマジで。

 

頑張ろう。

 

2018-09-30

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