乳がん手術後4ヶ月め

 

 

今日で乳がん手術から4か月目だ。

 

2か月目から3ヶ月目はぐんと出来る事が多くなった感じだけれど、

3か月目から4ヶ月目は、

３カ月目、プラスアルファって感じかな。

 

仰向けで寝ることが出来る

左手も使って高いところのものを取ったり洗濯ものを干したり出来る

（出来るけど、筋肉の動きの違和感はあり、あまり長時間は無理かな）

着替えや髪のお手入れ、お風呂などなど身の回りのことは出来る

車の運転もできる（右手で主にハンドル操作してる）

 

ん～、でも出来ないことも結構あるかな

腕立て伏せが出来ない！

四つん這いで体重を支える事が出来ない

左腕を後ろに回す動作が出来にくいかな

ぐるんぐるんまわしたりも出来ない

あと、左側を下にしては寝られない感じ（圧迫されると違和感）

 

うん、

なんやかんやと出来るようにはなっているけど、

やっぱり全力で動かせるわけではないから、

意識的にも無意識にもかばいつつって感じかな。

 

腕の太さもまだだいぶん違ってるな～。

 

左腕の筋肉が落ちているのが原因だろうと思うけど、

今、左腕を鍛える、とかは出来ないし。

 

マッサージは続けているけどね。

 

まあまあ、普通に生活出来ているけど、

なにかと出来ないことや左腕をかばうこともあり。

 

そんな感じの4か月目。

 

2017-6-23