朝のだるさ

 

どうもやっぱり朝はだるくてしんどい。

午後になるとだんだんだるさもおさまってくるんだけど、

朝起きて動き始めるまでがつらいんだよな～。

 

それでも、一日寝ているわけにもいかないし、

寝ていてもたぶん余計にしんどくなるしで、

頑張って起きて動き始める。

 

気分の落ち込み

 

身体がだるかったりするせいもあるんだろうけど、

気分が落ち込むことがある。

 

ずっとじゃないんだけども、

ふと、なんだか意味もなく不安になったり、

色々なことが心配になったりする。

 

明確な心配事や落ち込む原因があるわけじゃなくて、

なんだか不安、なんだか心配、

なんだかブルー・・・

って感じ。

 

お薬（タモキシフェン）飲んでるのも関係あるのかも。

 

タモキシフェンの副作用？

 

タモキシフェンの副作用で、鬱やだるさなどが出ることがあるみたいだ。

今の症状が副作用なのか、

それとも病後で体力と気力が低下しているからなのかよくわからないけど・・・。

 

ん～、でも耐えられないほどつらいってわけではないからな。

 

でも、耐えられないほどつらくはないけど、

なんかつらいっていうの地味にしんどい気がする・・・。

 

2017-4-7