タモキシフェン服用中のダイエット、1年9か月目

 

 

2018年12月末までの体重の推移

 

2017年1月時点　69キロ（乳がん告知）

2月入院前　67.5キロ（乳がん切除&エキスパンダー挿入手術）

3月退院時　65.4キロ

（タモキシフェン服用開始）

4月終わり　63.0キロ

5月終わり　62.4キロ

6月終わり　62.3キロ

7月終わり　60.2キロ

8月終わり　61.4キロ

9月終わり　60.0キロ（エキスパンダーからシリコンインプラントに入れ替え）

10月終わり　60.2キロ

11月終わり　60.2キロ

12月終わり　61.7キロ（1.5キロ増！！！）

2018年

1月終わり　61.7キロ（変わらず～、平行～、横這い～）

2月終わり　62.0キロ（0.3キロ増えてます・・・）

3月終わり　62.0キロ（ああ～）

4月終わり　63.0キロ（1キロ増えてる！）（この月はタモキシフェンを飲んでなかった）

5月終わり　63.5キロ（さらに0.5キロ増えてる！！！）（この月はタモキシフェン飲んでなかった）

6月終わり　65キロ（さらにさらに1.5キロ増えているーーー！！！）（この月はタモキシフェン飲んでなかった）

7月終わり　62.6キロ（乳輪乳頭再建手術入院。入院時63.6キロだったから2週間の入院で1キロ減～～！！）

8月終わり　62.6キロ（変化なし・・・）

9月終わり　62.6キロ（全然変化なし・・・(;´Д｀)）

10月終わり　62.4キロ（わずかだけど！0.2キロ減！！！）

11月終わり　59.8キロ（ようやく！ようやく50キロ台に突入！！！）

12月終わり　りばうんど・・・・・・（体重を記録する気かしない・・・）

 

 

タモキシフェン服用中のダイエットをはじめてから1年9ヶ月経過。

 

本日おおみそか。

 

実家に帰ってお昼から握りずしに晩御飯はすき焼き、

お節料理を詰めながらつまみ、年越しそばを食べる・・・。

 

もう無理やん？

食べずに我慢するのとか無理。

 

体重測るのムリ。

絶対増えているに決まっているからな。

 

ふぅ・・・。

これでお正月三が日お節にお雑煮になんやかんやと食べて過ごしたらもうマジで無理。

1月どうなっているのだろう。

 

なんか体重の増減で一喜一憂するのがしんどい。

頑張る気力が・・・(T_T)

 

お正月過ぎたら・・・

心機一転でがんばろうかな・・・。

 

 

2018-12-31-Monday