私の乳がん記録と日々の生活

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乳がん手術&エキスパンダー挿入後81日目、入院中に読んだ本Part11

入院中に読んだ本Part11

 

心とカラダが若返る! 美女ヂカラ

絵柄も可愛くって、内容もわかりやすい美容漫画

紙の本を買って持っているのだけど、

入院中はブックパスで読んでた。(読み放題になってた!(∩´∀`)∩)

 

5章に分かれていて、

第一章 スキンケア
第二章 食事
第三章 ボディケア
第四章 習慣
第五章 心と脳

 

各章ともに、美容に関する初歩的な内容が漫画でとってもわかりやすく描かれていててGood!

手作り化粧水の作り方や、

マッサージのやり方などなどイラスト図解なので、

入院中は見ながらしわにアプローチするマッサージとかをやってた。

 

だってねぇ、ほら、入院中って湯船につかれないし、

身体も動かすのがつらいし、お肌の手入れも行き届かないし、

お化粧もマニキュアも出来ないしで、

なんだか鏡を見るたびに気分が凹むわけよ・・・。

 

とりあえずシートパックや化粧水なんかで鬼のように毎日保湿はして、

あとはこの本を読みながらマッサージも。

 

退院したら、ダイエットも本格的に頑張って、

アンチエイジングも頑張るぞう!!!

 

と思いながら読んでた本。

 

 

2017-5-15

 

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