私の乳がん記録と日々の生活

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退院後1ヶ月

 

今日で退院してから30日、1ヶ月になる。

手術してからだと52日。

 

おうちでの生活も、

不自由ながらも家事や用事はこなしていて、

左側(手術側)のリハビリも少しずつはじめている。

 

リハビリと言っても、

形成外科の先生に動かしてよいかどうか確認してからの自己流ストレッチとかだけど。

 

手術直後は痛いわつらいわどうなることかと思ったけれど、

その痛みやつらさも日に日に軽減して動けるようになって、

日にち薬だよなぁと思いつつ、

入院中はまだベッドに寝てるだけでいいけど退院したらこんな状態で生活出来るんだろうか。

などどいう一抹の不安もあったりしたけど、

 

退院してからの生活も本当に日にち薬だなぁ、と実感している。

 

退院してすぐは、洗濯ものを干すだけでも本当に一苦労だったけど、

1ヶ月たった今では大分こなせるようになって来ている。

 

でも、まだまだ体力全開ではなくて、

外出したりするとすごく疲れるし、

家事も他の事も気力が続かないというか、すぐにしんどくなってしまうのだけど。

 

本当はもう少しバリバリ動きたい。

でないと、日々の家事がまわらなくてお部屋が散らかってしまうし、

お部屋が散らかってると余計になんかしんどくなってしまう。

 

今日も、ごみの日だったので朝からごみを集めて出し、

洗濯機をまわして洗濯ものを干して、

キッチンの洗い物をしてちょこっとお部屋に掃除機をかけたら力つきてしまい、

午後から出かけたかったんだけど、出かけずじまいになってしまった。

 

まあ、そうは言っても退院してまだ1ヶ月だし、

あせってもしょうがないんだけどね。

 

気力も体力も一気にではなく、

徐々に戻っていくんだろうけれど、

家事も用事も滞っているのがすごく気になる。

 

でも、無理してもしょうがないし、

徐々に慣らしていかないとね。

 

2017-4-15

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