私の乳がん記録と日々の生活

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乳がん手術後、タモキシフェン服用中のダイエット1年7か月目(2018年10月末の記録)

タモキシフェン服用中のダイエット、1年7か月目

 

 

2018年10月末までの体重の推移

 

2017年1月時点 69キロ(乳がん告知)

2月入院前 67.5キロ(乳がん切除&エキスパンダー挿入手術)

3月退院時 65.4キロ

(タモキシフェン服用開始)

4月終わり 63.0キロ

5月終わり 62.4キロ

6月終わり 62.3キロ

7月終わり 60.2キロ

8月終わり 61.4キロ

9月終わり 60.0キロ(エキスパンダーからシリコンインプラントに入れ替え)

10月終わり 60.2キロ

11月終わり 60.2キロ

12月終わり 61.7キロ(1.5キロ増!!!)

2018年

1月終わり 61.7キロ(変わらず((+_+)))

2月終わり 62.0キロ(0.3キロ増量!!!( ゚Д゚))

3月終わり 62.0キロ(変化なし)

4月終わり 63.0キロ(1キロ増!!!)(この月はタモキシフェンを飲んでなかった)

5月終わり 63.5キロ(さらに0.5キロ増!!!)(この月はタモキシフェン飲んでなかった)

6月終わり 65キロ(さらにさらに1.5キロ増!!!)(この月はタモキシフェン飲んでなかった)

7月終わり 62.6キロ(乳輪乳頭再建手術入院。入院時63.6キロだったから2週間の入院で1キロ減です)

8月終わり 62.6キロ(変化なし・・・)

9月終わり 62.6キロ(変化なし・・・(;´Д`))

10月終わり 62.4キロ(わずかだけど!0.2キロ減!!!)

 

タモキシフェン服用中のダイエットをはじめてから1年7ヶ月が経過しましたよっと。

 

むむむ~~~。

昨年(2017年)の10月終わりは60.2キロだったのね・・・。

 

それから丁度一年。

増えとるやないか~~~い!!!

 

今月はちょっと意識して食事控えめにはしたんだけどな~。

キープというか横ばいかぁ・・・。

 

今回からちょっと、ひと月の体重の推移を晒してみることにする・・・。

これ、「あすけん」というダイエットアプリに記録しているやつね。

見事に横ばいですな・・・。

 

なかなか一筋縄ではいきません。

く~っ。

 

年末までに60キロ切りたいと思っているけどあと2ヶ月やん?

12月にフラの舞台があるのでどうにかそれまでに・・・!!!

 

毎日なんか体動かさないと駄目よねきっと・・・。

 

カーヴィダンス↓↓↓

シェネルの曲に合わせて踊る感じかな~?

 

カーヴィはゆるカーヴィーとメラメラカーヴィーのDVDを持っているけど、

これもきになるな~。

 

 

 

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2018-10-31

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