私の乳がん記録と日々の生活

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乳がん手術&エキスパンダー挿入後189日、タモキシフェン服用中のダイエット8月、1.2キロ増量!

8月のダイエット結果

 

あ~・・・

 

あああ~~~~

 

あ~~~

 

8月、体重増えてる・・・

1.2キロ増えた・・・。( ノД`)シクシク…

 

8月前半は、60キロを切った日もあって、

どうにか8月中に50キロ台に!!!

と頑張っていたんだけど、

 

8月7日に60日ぶりくらいに生理が来て、

そのあとからなんだか食欲がハンパない。

 

食欲というか、甘いものやお菓子、ジャンクなものが食べたくてしょうがないのだ。

ん~、生理後なのに、生理前の過食期のような状態が続いている感じ。

 

ああ、自己嫌悪。

 

この食欲は薬(タモキシフェン)の影響なのかどうなのか・・・。

 

薬の影響だとしても、

食欲に負けないように頑張らないとダイエットは無理。

 

50キロ台が目の前に見えているのにどうして頑張れないのだ自分!!!

このばかちんが~~~!

と8月の自分を目の前に座らせて小一時間説教してやりたいわ。

 

うっ(涙)

 

気を取り直して、9月からは頑張ろう。

本当に頑張ろう。

 

出来れば再建手術までに55キロ達成したかったんだけど、

あと半月で6.4キロは無理だよな~。

 

せめて、60キロ切れるように!

頑張ろう!!!

 

2017-8-31

 

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