私の乳がん記録と日々の生活

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エキスパンダーからシリコンインプラントへ入れ替え19日目、フラのレッスンへ行く

フラのレッスン

 

今日はフラのレッスンの日だった。

 

退院してからまだ1週間もたってないし、

行こうかどうか少し考えたけど、

しんどくなったら見学させてもらえばいいし、

体力つけるために、運動もしないとね!

と思って行ってきた(´ω`*)

 

1時間半のレッスン、

体力的には結構ついていけたけれど、

左腕をまだ上まで上げられないので、

踊る時に踊りにくかった。

 

片手だけ動かすとか、左手は60度以内で動かす、といってもそれはそれで難しい。

 

ブレストバンドの太い方のバンド、

マンモバンドをTシャツの上から巻いてレッスンをした。

やはり、バンドでおさえてない状態であまり左腕を使いすぎるのも良くないだろうし。

↓こちら

↓こちら

 

出かける時は下着の上から白い方のブレストバンドをつけて、

その上から服を着る感じ。

 

強度的にはマンモバンドの方が押さえつけは強いので、安心感がある。

安心感はあるけど、踊りにくい(;・∀・)

ここは動かしちゃダメ、みたいになると、

体の動きってギクシャクしてしまう。

でも、久しぶりに運動して汗をかくのはやっぱりすごく気持ち良かった!

 

来年の3月には発表会があるので、

それまでには左腕もガンガン動かせるようにならないとね。

 

そういえば、来年の3月と言えば、

丁度今から半年後くらいになる。

 

ということは、フラの発表会が終わったころに、

次の手術(乳輪乳頭形成)って感じだな~。

 

発表会に向けて、レッスンやプラスアルファの練習でバタバタするだろうし、

半年なんてあっと言う間に過ぎそうだ。

 

そうそう、娘の受験もあるし。

アレコレ忙しくなりそう。

 

早く体力戻して頑張らないとね。

(´ω`*)

 

2017-10-3

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