フラのレッスン

 

4月（乳がん手術後41日の時）からフラのレッスンに復帰している。

 

先週は体調が悪くてお休みしてしまったけど、

今日はレッスンに行って来た！

 

嬉しかったのが、

先々週、退院後はじめてレッスンした時よりも、

身体が動くように（左手が動かせるように）なっていたこと！！！

 

ベーシックステップ30分の間、腕を上げて出来たし

（先々週はずっと腕を上げてられなかった）

 

踊りで左手を上げたりするのも、先々週よりも出来るようになってる。

あまり大きく伸ばしたり上の方に上げると痛いけれど、

先々週より踊れるようになってて嬉しい！

 

だんだんと少しずつだけど動けるようになって来てる。

 

左わきのかたくて痛みがある部分をマッサージしたり、

上下左右に動かしたりと毎日少しづつやっているのでその成果もあるのかな。

 

でもまだ左手を上に上げる（伸ばす）とわきの部分がつっぱって痛いので、

元通りに全開で動くわけではないけれど、

これも徐々に動くようになってくるかな。

 

普段の生活ではあまりわからないけれど、

踊っていると、手がここまで動くとか動かすときの痛みとかがわかりやすい。

 

毎日しんどいな、何時になったり元通り動けるようになるのかなって思うけど、

進歩してる。

 

何ごとも少しずつ、だな。

 

頑張ろう！

 

2017-4-18