ARCHIVE2017年 4月
乳がん手術＆エキスパンダー挿入後66日目、タモキシフェン服用中のダイエット4月、マイナス2.4キロ
最近の体調 今日は少しだけうすく出血あり、 ここのところお腹が痛かったり、おりものが多かったりで結構調子が悪い。。。 ふぅ・・・。 しんどいな～。 買い物へ …
乳がん手術＆エキスパンダー挿入後65日目、4月はじめからマイナス1.7キロ
体重 なかなか減らない～！と思っている体重だけど、 4月の初めからだと1.7キロ減っていた！ 痩せるペース的にはこのくらいでいいのかな～？ まあ、「減らない減ら…
乳がん手術＆エキスパンダー挿入後64日目、グルテンフリーケーキを3種類焼いてみた
グルテンフリーケーキ３種 今日はグルテンフリーのケーキを3種類焼いてみた！ おから人参ケーキ 豆乳グルトチーズケーキ アールグレイりんごケーキ（ ホワイトソルガム粉） &nb…
乳がん手術＆エキスパンダー挿入後63日目、おなかが少し痛い
お腹が痛い なんだろう、最近ちょこちょこお腹が痛いときがある。 生理中じゃないけど、生理痛のような痛さ。 ん～。 おりものも多い感じだし、なんか不調だなぁ。 …
乳がん手術＆エキスパンダー挿入後62日目、入院中に読んだ本Part6
入院中に読んだ本Part6 漫画編2 「アーユルヴェーダはすごいぞ～！」流水りんこ 流水りんこのアーユルヴェーダはすごいぞ~! posted with ヨメレバ 流水 り…
乳がん手術＆エキスパンダー挿入後61日目、手術後2ヶ月！左腕の動きとバイオイルでの傷のお手入れ
乳がん手術後2ヶ月経過 手術してから２カ月が過ぎた～！ 今月（4月）はフラのレッスンにも復帰したし、 お料理をしたり、お掃除をしたり、日常的な生活も大分こなせるようになってきた。 …
乳がん手術＆エキスパンダー挿入後60日目、病院へ行く日（3回目）
病院の日 今日は病院へ行く日だった。（退院してから3回目） なんだか今日は形成外科がえらく混んでいて、 10時の予約で診察してもらったのが12時半(^_^;) …
乳がん手術＆エキスパンダー挿入後59日目、不正出血あり
不正出血 ここのところ、おりものがやたらと多く、 うっすらと不正出血がある日もあり・・・。 生理中ではないのに、生理痛のようなお腹の痛みがある日もあり。 だるい感じとか、 PMS（月経前症候群）…
乳がん手術＆エキスパンダー挿入後58日目、発酵なしの玄米パンをつくる
玄米 以前から、白米よりも玄米の味が好きで、 晩御飯には雑穀やもち麦を加えた玄米を食べていた。 （入院中はずっと白米だったので、早く退院して玄米ご飯が食べたくてしょうがなかった。(^_^;)） &nb…
乳がん手術＆エキスパンダー挿入後57日目、玄米粉でアールグレイマドレーヌをつくる
お菓子を焼く お菓子を焼くのは結構好きで、 以前からたまに焼いていたのだけれど、 どうせ自分で焼くなら材料にこだわってヘルシーなものを焼いてみよう！ と思い、 今日はグルテン…